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苔菜炖豆腐的做法,苔菜炖豆腐怎么做,苔菜炖豆腐怎么做好吃,苔菜炖豆腐营养,苔菜炖豆腐的做法视频,苔菜炖豆腐好吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 不做妖精好多年  |  2023-01-09
主料:
苔菜150克豆腐170克食盐0.5克花生油1汤匙鸡精0.5克清水100克

辅料:
红椒20克

苔菜炖豆腐的做法步骤

1.苔菜洗净,豆腐切块

2.苔菜切段,茎叶分开

3.叶子单独放

4.红椒横切

5.热锅冷油

6.放食盐

7.放苔菜梗,翻炒。碎末是包饺子剩下的馅。

8.叶子变色,放豆腐翻炒

9.翻炒均匀放清水,如果有高汤会更好

10.盖锅盖炖10分钟

11.打开锅盖放叶子和红椒

12.放鸡精

13.翻炒均匀,叶子变色即可

14.装盘

15.成品


TAGS:热菜 家常菜 苔菜
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